据说很管用的减肥食谱

heeshee

请严格依照食谱就餐,因为是要求在肚肚内发生化学反应:


第一天：早餐：西柚半个，花生酱三茶勺，面包一片，咖啡一杯。
中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐（矿泉水或纯净水浸泡），烤面包一片，咖
啡或茶一杯。
晚餐：白菜花半个，肉两片，扁豆十棵，红葡萄十粒，苹果一个香草冰
淇淋一杯，茶或咖啡一杯。

第二天：早餐：香蕉半根，煮鸡蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯。
中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯。
晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十粒，香蕉半根，咖啡或茶一
杯。

第三天：早餐： 苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯。
中餐：煮鸡蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯。
晚餐：吞拿金枪鱼一罐（矿泉水或纯净水浸泡），白菜花大半棵，香蕉半根，红葡萄十粒，香草冰淇淋一杯。

这杜杜好像不是中国人的

老玄

第四天,饿死啦,要这个洋肚子也没啥用啦.

庄园刘姥姥

怕胖的妈妈午餐只喝婴儿奶粉就能减肥。