- 第2页 - 社区灌水池 - 时代庄园社区

36958 · 发表于 2005-2-18 19:02:04

哈哈, 小新助教, 何时参加练习呀? 昨天可有人念叨你.

新海地 · 发表于 2005-2-18 19:11:56

基本正确, 非常好! 还有:
兔式
猫式
战式
月亮式
门闩式
手臂强壮功
身腿结合式
树式/椰树式

山石一进门，先来个兔式，然后用猫式抓脸，用战式群起攻之，脸挠肿了就成了月亮式。想跑？来个栓门式。手臂强壮，身腿结合。最后别问。肯定变成了植物人而且还衣衫褴褛-------椰树式！

匿名 *发表于 2005-2-18 19:28:23* · 发表于 2005-2-18 19:28:23

呵呵, 想象力够丰富, 但功法不正确, 还得向你师傅好好学习呦.

匿名 *发表于 2005-2-18 19:30:53* · 发表于 2005-2-18 19:30:53

呵呵, 想象力够丰富, 但功法不正确, 还得向你师傅好好学习呦.
36958

野猪欢子 · 发表于 2005-2-18 22:29:07

36958教练:我们已经练过,
瑜珈身印
膜拜太阳
轮式
鸽式
鱼式
狗式
蛇式
驼式
虎式
鸟王
舞王
冥想
拿大顶

还忘了写那些?

这是我写的.教练:为什么我的平衡问题总解决不了?有人天生平衡就很好,我怎么练也东倒西歪,谁挨着我练都要笑死了,没信心了

再晴 · 发表于 2005-2-18 22:40:00

这是我写的.教练:为什么我的平衡问题总解决不了?有人天生平衡就很好,我怎么练也东倒西歪,谁挨着我练都要笑死了,没信心了

每次我都要背对你才能保证不和你一起东倒西歪，还要忍住笑。

匿名 *发表于 2005-2-18 22:44:07* · 发表于 2005-2-18 22:44:07

平衡不好事耳朵的事

匿名 *发表于 2005-2-18 22:59:54* · 发表于 2005-2-18 22:59:54

教欢子一招：

买个找赵本山买个拐棍！

匿名 *发表于 2005-2-18 23:08:52* · 发表于 2005-2-18 23:08:52

教欢子一招：

买个找赵本山买个拐棍！

大忽悠！

36958 · 发表于 2005-2-18 23:15:18

各位都有自身的优势.
你的领悟力强, 动作很标准.
再晴和JENNY柔韧性好.
马力肩倒立的动作很好.
LD夫人腿部力量好.
...
平衡的问题应不难解决, 关键靠自己.
在做舞王等平衡动作时, 要让自己信念坚定, 告诉自己, 我稳稳地站在这里, 一切无法动摇, 眼睛看着前方固定一点, 目光同样坚定.待身体找到平衡后, 有控制地缓慢完成动作(这时要用到腰力,腰力不够也会导致无法完成动作). 保持的时候, 可数吸.
好好练习吧, 你非常有潜力.

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